GRAFIK - LISTOPAD/GRUDZIEŃ  2023

*UWAGA! DNIA 22-26 GRUDNIA ZAJĘCIA NIE ODBĘDĄ SIĘ !

 

GRUDZIEŃ

PONIEDZIAŁEK

3x*

WTOREK

3x*

ŚRODA

4x

CZWARTEK

4x

PIĄTEK

4x*

17.20-18.15

 

CARDIO CHOREO

(STEP,FATB,

HI-LO)

 

18.00-19.00

ZUMBA

(KOSOROWICE)

 

18.20-19.10

ZUMBA

MAGIC BAR

SZTANGI

TOTAL BODY 2

 

MAGIC BAR

SZTANGI

19.30-20.25

FORMY PROZDROWOTNE

(An ball, IO ball)

 

FORMY PROZDROWOTNE

(joga, pilates,stretching

TOTAL BODY 1

 

20-20.45

 

AQUA AEROBIC

 

 

AQUA AEROBIC

*UWAGA! ZAPISY- Grupa powstanie gdy zapisze się minimum10  osób, w przeciwnym razie grupy  będą łączone!

* NA GRUPACH GDZIE WPISANY JEST -BRAK MIEJSC- konieczne jest wcześniejsze pytanie się czy można w danym dniu na nich odrabiać zajęcia, przyjść dodatkowo  lub przyjść bez karnetu na wejście jednorazowe. Często zdarza się że ktoś zgłasza nieobecność i jest szansa uczestniczyć w zajęciach :)

***Wpłaty proszę kierować dopiero po zatwierdzeniu grafika na znany wam już rachunek bankowy UWAGA NOWY NUMER KONTA :19 1090 2590 0000 0001 4671 3610

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

MULTISPORT - ZAJĘCIA ON LINE

Drogi MultiSportowcu, jeśli posiadasz aktywną kartę MultiSport, zapraszam do udziału w treningach online, które na żywo dla Was prowadzę !
Chcesz skorzystać z zajęć online w ramach Programu MultiSport?
1. Wejdź na stronę www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/, zaloguj się na swoje konto i wygeneruj kod!
2. Jeżeli jeszcze nie masz konta, kliknij w ikonę „Załóż konto”. Wystarczy, że wpiszesz swoje imię, numer aktywnej karty MultiSport oraz adres e-mail. Kod wygenerowany na stronie www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/ otrzymasz od razu.
3. Otrzymany kod przekaż mi za pośrednictwem Messenger lub e-mailem: miczor@op.pl
4. W wiadomości zwrotnej otrzymasz instrukcję dostępu do organizowanych zajęć online.
W razie jakichkolwiek pytań zadzwoń : 507035888