Zapraszam do kontaktu:
tel +48 507 035 888GRAFIK NA SEZON LETNI 2024-lipiec
Dnia 22-25.07 .2024 zajęć nie będzie (urlop).
W okresie wakacyjnym jak co roku w piątki robimy sobie wolne od fitnessu na rzecz letnich aktywności czy weekendowych wyjazdów :)
|
LIPIEC 2024 |
PONIEDZIAŁEK
4x |
WTOREK
4x |
ŚRODA
4x |
CZWARTEK
3x
|
|
17.20 |
|
CARDIO CHOREO (step,fatb, hi-lo, dance) |
|
|
|
18.00 |
(TP) |
|
(TP) |
MAGIC BAR
|
|
18.30 |
|
MAGIC BAR
|
|
|
|
19.00 |
ZUMBA |
|
TOTAL BODY 2 (hiit, tabata, interwał,strong) |
|
|
19.30
|
|
|
|
TOTAL BODY 1 (TBC, LOW IMPACT) |
|
20.00 |
FORMY PROZDROWOTNE 2
|
AQUA AEROBIC (Pływalnia w Gogolinie) |
FORMY PROZDROWOTNE 1 -JOGA- |
|
***Zaproponowany przeze mnie grafik może się zmienić jeśli na grupę zapisze się mniej niż 10 osób!
Grafik jesienno-zimowy obowiązujący od września 2024
|
|
PONIEDZIAŁEK
|
WTOREK
|
ŚRODA
|
CZWARTEK
|
PIĄTEK
|
|
17.20-18.15 |
|
CARDIO CHOREO (STEP,FATB, HI-LO) |
|
18.00-19.00 ZUMBA (KOSOROWICE) |
|
|
18.20-19.20 |
ZUMBA |
MAGIC BAR SZTANGI |
TOTAL BODY 2 |
|
MAGIC BAR SZTANGI |
|
19.30-20.25 |
FORMY PROZDROWOTNE (An ball, IO ball) |
|
FORMY PROZDROWOTNE (joga, pilates,stretching
|
TOTAL BODY 1
|
|
|
20-20.45 |
|
AQUA AEROBIC |
|
|
AQUA AEROBIC |
*UWAGA! ZAPISY- Grupa powstanie gdy zapisze się minimum10 osób, w przeciwnym razie grupy będą łączone!
* NA GRUPACH GDZIE WPISANY JEST -BRAK MIEJSC- konieczne jest wcześniejsze pytanie się czy można w danym dniu na nich odrabiać zajęcia, przyjść dodatkowo lub przyjść bez karnetu na wejście jednorazowe. Często zdarza się że ktoś zgłasza nieobecność i jest szansa uczestniczyć w zajęciach :)
***Wpłaty proszę kierować dopiero po zatwierdzeniu grafika na znany wam już rachunek bankowy UWAGA NOWY NUMER KONTA :19 1090 2590 0000 0001 4671 3610
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
MULTISPORT - ZAJĘCIA ON LINE