KURSY /ZAJĘCIA FITNESS-  GRAFIK na m-c kwiecień 2022

*UWAGA!!! W m-cu kwietniu na chwilę obecną odbędą się zajęcia przez 3 tygodnie tj. do 25.04 włącznie! Od 26.04 URLOP!

Dnia 15.04( Wielki Piątek) oraz 18.04 (Poniedziałek Wielkanocny) zajęć nie będzie. Jeśli coś uległoby zmianie będę informować

 

 

 

 

kwiecień

PONIEDZIAŁEK

 

3x

WTOREK

 

3x

ŚRODA

 

3x

CZWARTEK

 

3x

PIĄTEK

 

3x

18.00-18.55

 

 

 

 

 

 

LADY 55+

 

 

18.15-19.10

 

ZUMBA

 

MAGIC BAR

 

TOTAL BODY

(TBC/interwał/tabata)

 

MAGIC BAR

SZTANGI

 

19.15-20.10

 

  

 

 

 

CARDIO z elem. CHOREOGRAFII

(step, fat b, hilo, dance)

 

 

19.30-20.25

 

FORMY PROZDROWOTNE

(An ball, Ovo ball)

 

 

-

FORMY PROZDROWOTNE

 (Joga, Pilates, Stretching)

 

 

 

 

20.00-20.45

-

AQUA AEROBIC

-

-

AQUA AEROBIC

UWAGA! ZAPISY- Grupa powstanie gdy zapisze się min.10  osób!

***Wpłaty proszę kierować dopiero po zatwierdzxeniu ngrafika na znany wam już rachunek bankowy UWAGA NOWY NUMER KONTA :19 1090 2590 0000 0001 4671 3610
 

 

 

 

     
       

 

 

MULTISPORT - ZAJĘCIA ON LINE

Drogi MultiSportowcu, jeśli posiadasz aktywną kartę MultiSport, zapraszam do udziału w treningach online, które na żywo dla Was prowadzę !
Chcesz skorzystać z zajęć online w ramach Programu MultiSport?
1. Wejdź na stronę www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/, zaloguj się na swoje konto i wygeneruj kod!
2. Jeżeli jeszcze nie masz konta, kliknij w ikonę „Załóż konto”. Wystarczy, że wpiszesz swoje imię, numer aktywnej karty MultiSport oraz adres e-mail. Kod wygenerowany na stronie www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/ otrzymasz od razu.
3. Otrzymany kod przekaż mi za pośrednictwem Messenger lub e-mailem: miczor@op.pl
4. W wiadomości zwrotnej otrzymasz instrukcję dostępu do organizowanych zajęć online.
W razie jakichkolwiek pytań zadzwoń : 507035888