GRAFIK PAŹDZIERNIK/ listopad 2025

Uwaga! Dnia 11.11 zajęć nie będzie (Święto Niepodległości). Zajęcie te przeniosłam na 10.11 (poniedziałek) w tych samych godzinach. Zumba i Cardio choreo będą w tym dniu połączone (godz.17.30)

Dnia 21,28.11 nie mamy dostępnej salki - zajęcia Jogi odbędą się w  w środę 19 i 26.11. Komu nie pasuje inny dzień może wykupić 2 wejścia (80zł)

 

listopad

PONIEDZIAŁEK

4x

WTOREK

4x*

zajęcia z 11.11 odbędą się 10.11

ŚRODA

4x

CZWARTEK

4x

 

PIĄTEK

4 lub 2x*

21,28.11 brak salki. Przychodzimy w środę 19 i 26.11 lub na inne zajęcia

 

17.15

-18.15

 

CARDIO CHOREO

(STEP,FATB,

HI-LO)

 

 

 

 

 

 

18.30

-19.25

 

MAGIC BAR

SZTANGI

-brak miejsc-

 

 

 

MAGIC BAR

SZTANGI

-brak miejsc-

 

 

FORMY PROZDROWOTNE

(joga, pilates,stretching)

18.45

-19.40

ZUMBA

 

TOTAL BODY 2

(HIIT, TABATA,TBC,Strong)

 

 

 

 

 

19.45

-20.40

FORMY PROZDROWOTNE

(An ball, IO ball,Pilates)

 

 

 

 

FORMY PROZDROWOTNE

(joga, pilates,stretching)

TOTAL BODY 1

(lady, TBC)

 

 

 

20.00

-20.45

 

AQUA

AEROBIC

Pływalnia w Gogolinie

 

 

AQUA

AEROBIC

Pływalnia w Gogolinie

 

ZAPISY- Grupa powstanie gdy zapisze się minimum10  osób, w przeciwnym razie grupy  będą łączone!

 

* NA GRUPACH GDZIE WPISANY JEST -BRAK MIEJSC- konieczne jest wcześniejsze pytanie się czy można w danym dniu na nich odrabiać zajęcia, przyjść dodatkowo  lub przyjść bez karnetu na wejście jednorazowe. Często zdarza się że ktoś zgłasza nieobecność i jest szansa uczestniczyć w zajęciach :)

***Wpłaty proszę kierować dopiero po zatwierdzeniu grafika na znany wam już rachunek bankowy UWAGA NOWY NUMER KONTA :19 1090 2590 0000 0001 4671 3610

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Od 1 września 2024 roku poszerzyła się oferta dla użytkowników kart Multisport.Teraz z wszyscy z kartami:  MultiSport Plus, MultiSport Classic, MultiActive, MultiSport Light, MultiSport ,StudentMultisport mogą korzystać z usług FitAn aerobic w wymiarze 1 godziny dziennie po uprzednim zapisaniu się! (ilość miejsc ograniczona)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

MULTISPORT - ZAJĘCIA ON LINE

Drogi MultiSportowcu, jeśli posiadasz aktywną kartę MultiSport, zapraszam do udziału w treningach online, które na żywo dla Was prowadzę !
Chcesz skorzystać z zajęć online w ramach Programu MultiSport?
1. Wejdź na stronę www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/, zaloguj się na swoje konto i wygeneruj kod!
2. Jeżeli jeszcze nie masz konta, kliknij w ikonę „Załóż konto”. Wystarczy, że wpiszesz swoje imię, numer aktywnej karty MultiSport oraz adres e-mail. Kod wygenerowany na stronie www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/ otrzymasz od razu.
3. Otrzymany kod przekaż mi za pośrednictwem Messenger lub e-mailem: miczor@op.pl
4. W wiadomości zwrotnej otrzymasz instrukcję dostępu do organizowanych zajęć online.
W razie jakichkolwiek pytań zadzwoń : 507035888