ZORGANIZOWANE ZAJĘCIA SPORTOWE Z INSTRUKTOREM NA SALI SPORTOWEJ

GRUDZIEŃ 2020

Proponowany grafik na grudzień***

*** Grupa powstanie gdy zapisze się 10 osób- jeśli do 30.11 takie grupy się nie utworzą niektóre z nich zostaną tymczasowo połączone . Tak więc do dzieła!

 

 

ilość wejść

PONIEDZIAŁEK

 

4x

WTOREK

 

5x

ŚRODA

 

5x

CZWARTEK

 

3x

PIĄTEK

 

3x

 

18.00-18.55

 

 

 

 

18.15- 19.30

MAGIC BAR

SZTANGI

 

 

 

Lady 45+

18.15- 19.30

MAGIC BAR

SZTANGI

 

18.45

-

19.40

 

 

ZUMBA

 

 

 

 

 

 

 

TBC

TABATA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19.15

-

20.10

 

 

 

 

 

 

CARDIO CHOREO

STEP, FAT B., HILO, DANCE

 

 

20.00-20.55

 

 

 

AN BALL

zdrowy kręgosłup

 

 

AQUA

AEROBIC

Fit relax

JOGA, PILATES, STRETCHING,

OVOBALL

 

 

 

 

 

 

 ZORGANIZOWANE ZAJĘCIA SPORTOWE Z INSTRUKTOREM na sali sportowej - LISTOPAD -TYDZIEŃ 4

ZAPISY OBOWIĄZKOWE!!! OGRANICZONA LICZBA MIEJSC!!!

Zajęcia ODBYWAJĄ SIĘ codziennie. Szczegóły co tydzień ! Z uwagi na dynamiczną sytuację jak sie dzieje w związku z COVID - GRAFIK bedzie dostosowywany co tydzień.

 

 

 

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

 

ŚRODA

 

CZWARTEK

 PIĄTEK

 

11.30

GRUPA FITAN-

ON LINE

 

ON LINE

BodySHAPE

 

ON LINE

PILATES Z PIŁKĄ

 

ON LINE

TABATA

 

ON LINE

?

 

17.00-17.55

 

 

 

 

 

17.30-18.30

 

 

 

 

 

18.00-18.55

 

18.15-19.30

 

MAGIC BAR

SZTANGI

 

CARDIO CHOREO

STEP, FAT B., HILO, DANCE

18.15-19.30

 

MAGIC BAR

SZTANGI

 

18.45

-

19.40

 

ZUMBA

 

 

 

TBC

STRONG

TABATA

 

 

 

 

 

 

 

19.15

-

20.10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20.00-20.55

 

 

AN BALL

zdrowy kręgosłup

AQUA

AEROBIC

FIT RELAX

JOGA, PILATES, STRETCHING

 

 

 

 

20.30

 

X

 

X

X

X

ON LINE

BLACK ROLL

FITAN-ON LINE

W LISTOPADZIE grafik będzie potwierdzany z tygodnia na tydzień. Są one prowadzone na grupie prywatnej na Facebooku

(tutaj link: https://www.facebook.com/groups/517418269191117/ ) odpłatnie,
W grupie cały czas będzie możliwość brania udziału w treningach LIVE lub odtwarzania ich w późniejszym czasie.

3 TRENINGÓW W TYGODNIU-20 W MIESIĄCU plus dostępne na grupie filmy już nagrane w poprzednich miesiącach!!!
Dostęp na cały listopad w PROMOCYJNEJ cenie to jedyne 99zł  !!!

 

Zasady dostępu na zajęcia uzytkowników karty MULTISPORT pod tabelą z grafikiem!

Wpłaty proszę kierować na znany wam już rachunek bankowy UWAGA NOWY NUMER KONTA :19 1090 2590 0000 0001 4671 3610 w tytule: dostęp FITAN-ONLINE /listopad
Proszę także o wysłanie potwierdzenia wpłat na : miczor@op.pl lub Messsenger
Następnie kliknij proszę: "Dołącz do grupy".

Informacje na bieżąca na  funpage  https://www.facebook.com/FitAnAerobicAnnaMiczkaOfiera/ oraz PRIV.

 

MULTISPORT - ZAJĘCIA ON LINE
Drogi MultiSportowcu, jeśli posiadasz aktywną kartę MultiSport, zapraszam do udziału w treningach online, które na żywo dla Was prowadzę !
Chcesz skorzystać z zajęć online w ramach Programu MultiSport?
1. Wejdź na stronę www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/, zaloguj się na swoje konto i wygeneruj kod!
2. Jeżeli jeszcze nie masz konta, kliknij w ikonę „Załóż konto”. Wystarczy, że wpiszesz swoje imię, numer aktywnej karty MultiSport oraz adres e-mail. Kod wygenerowany na stronie www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby/ otrzymasz od razu.
3. Otrzymany kod przekaż mi za pośrednictwem Messenger lub e-mailem: miczor@op.pl
4. W wiadomości zwrotnej otrzymasz instrukcję dostępu do organizowanych zajęć online.
W razie jakichkolwiek pytań zadzwoń : 507035888